回到学校成绩出来了，悲喜交加，也希望有好的结果，祈福~
不知道怎么搞的装win7之后老是装不上上网客户端（神州数码–学校应该使用的是神州数码交换机），其他同学的都可以，难道是我这系统在家使用久了之后有些数据错误或是被修改（最后原因是WinPcap的版本不对…）？就进入YLMF的ONEKEYGHOST恢复以前的备份，YLMF的这个软件是最近才开始使用，以前都是使用的一键还原精灵。这下麻烦来了…不知道怎么搞的，找不到以前的备份，我就进入那个全英文的操作界面自己手动找备份。手动找到了之后我不知道点了几个yes它就开始还原了，以为还原之后就好了，可是等WINDOWS开启之后呆了，不知道是哪个yes把所有的分区格式化合并到一起（系统分区）。电脑里面的数据全没了，资料没了，啥片也没了…又才重新分区折腾了几个小时，可怜了我那咯咯响的硬盘。数据没了、照片没了现在重新开始……
看到一个娱乐节目，体会到了化妆的厉害，以后还是找个朴实点的好些，不喜欢浓妆艳抹…
以下为几个女孩化妆前后对比：（此为视屏截图，中间是没化妆的时候）
现在很关心健康养生方面的知识，每天无聊时候就看央视的《健康之路》（http://space.tv.cctv.com/podcast/jkzlgroup），以前对自己的身体健康没太注意，不过现在看看那些健康养生方面的知识感触颇多，受益匪浅！
看了这么多的视频，总结保持良好的身体健康基本上有以下四个方面的要求：（也是对自己的要求吧，以后回头来看这篇文章的时候，检查自己到底能做到多少，有没有执行，起个警示作用 
）
生命在于运动，这应该是真理了，不管在哪方面提到身体健康，肯定包括这个方面。以前网络上讨论很火的暴走妈妈（http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1264419914977888）就是一个很好的例子，当时不知道具体是什么内容，就知道是很火的网络流行语，现在看了才知道是关于此方面的。
健身运动的方法有很多，跑步（慢跑的快乐http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1264780547878888）、骑车（骑出好身体http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1264686050452884）这两个应该是相对比较方便的，也是健身首选，当然你也可以去学什么健身操啥的。
二：健康饮食
这方面学问就深了，中华民族传统美食一辈子都可能学不完，这个是需要岁月积累，需要长期的实践。不过对于人们的有些说法也要有科学依据。就比如平常我们喝的牛奶（牛奶新知 、牛奶怎么喝），这两个视频专家已经解释得很详细了。
三：良好的作息时间
这方面只要按照大众的作息时间规律就可以了，当然我所说的大众作息是那些健康的作息时间规律，做到早睡早起就可以了，这个方面我应该还是做到位的( ^_^ )。
四：心理健康
这个方面也起到很大的作用，就像医生对我说：这个病不要你的命，紧张会要你的命。确实，如果得了个啥病的心里压力会很大，就像有块石头压着，心里感觉不舒服。关键怎么释放心里压力，这个也是以后学习的，还是要多看点关于心理学方面的书吧！
武汉这天气已经不用说了，夏天热得要你命，冬天这雪是止不住地下……这大过年的一下就是没完没了，家乡十几年才下一次雪，可到这里是年年下，现在我穿两双袜子再加一双棉鞋，可脚还是冰冰凉，透心的凉！没办法还是床上暖和……
这不，郁闷的天气又来了。
PS:今年的扣篮大赛太失望了，或许是一些经典动作被以前扣篮大赛用完了，没创新了？
辞旧迎新之际，新的虎年，新的奋斗岁月，祝大家新年快乐，事业有成，身体健健康康！
在看NBA全明星赛，扣篮大赛感觉从卡特那年之后一年不如一年了，或许是有点怀旧吧，不知今年如何？
马上就是春节了，可我还在被折磨…为什么人会生病？恶魔悄无声息附和到你的身上，让人不知所措。疾病并不可怕，怕的是自己，虽然知道心理作用对病情有很大的影响，但偶尔还是放不下。从来都不相信迷信，但偶尔心里也会往这方面想，也希望老天对我仁慈一点。可是老天还是一次一次地命令恶魔光临于我，但我不能倒下，奋勇斗争！
蓝湾 